pvc地板和石砖，地板砖和pvc地板

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于pvc地板和石砖的问题，于是小编就整理了2个相关介绍pvc地板和石砖的解答，让我们一起看看吧。

野外跑步和用跑步机跑步效果一样吗？

依我个人感觉，这两种方式各有千秋。野外跑步，空气更好，在气候合适的时候，还能欣赏风景。用跑步机呢，最大的好处就是不受天气影响，刮风下雨，低温酷暑照常锻炼。至于效果，还是那句话，不管哪一种方式，保证锻炼强度了，都是一样的。

首先不知道您指的效果是什么效果。如果是减肥减重的话，这两种方式的跑步都可以达到减重减肥的目的这是毫无疑问的。首先这两种方式都是属于我们通常说的有氧运动，在有氧运动时，体内的积存的糖、脂肪、蛋白质分会被氧气氧化，而且有氧运动中脂肪供能的比例相对较高。所以这两种跑步方式采取哪一种其实并不重要，只要坚持下去都可以达到减肥的目的。当然如果从减肥效率和坚持难易的两个角度看，这两种方式还是有差别的。首先野外环境复杂的多，不仅路况多变，上坡下坡更多，微小的起伏也多，调动的肌肉也就相对更多一些。而健身房跑步机环境相对就单调的多，由于跑步机履带的滚动，在跑步机上跑步实际上是一个原地向上蹦的过程，所以时间长了单一肌肉群会疲劳的更快。因此在户外野外跑步的时候，我们的身体会得到相对更全面的锻炼。不过有很多人觉得在跑步机上跑步“感到很累”，那可能是因为相对于户外风景的不断变化，跑步机更加无聊枯燥。再者我们在户外跑道上跑步时候配速（每公里用时）并不是一直恒定的，但是在跑步机上一旦设定了速度就要被动一直以一样的速度跑下去，由此带来心理上的压力可能是感受到疲劳的主要原因。不过野外跑步的弊端也很明显，就是受天气的影响比较大，刮风下雨雾霾天气高温低温可能都会影响我们的锻炼，而且野外跑步也存在一定的安全性问题，需要更多的户外知识和经验。不过总体上来说，两种跑步方式在热量消耗上没有特别大的差距，更多的是训练者本身的训练时长和训练强度起决定性作用。不过如果您的目的是为了跑步比赛备战，那么我觉得去到野外在实际的环境中多跑多积累经验总结可能遇到的问题会比在跑步机上收获的好处更多。

你好

我个人认为，野外跑步比跑步机跑步效果要更好。

因为，野外的路线会比较复杂。这就对身体的平衡能力提出了要求。而决定身体平衡能力的重要因素就是身体的核心肌肉群。所以在锻炼核心肌肉群方面，越野跑的效果会比跑步机上面好。

朋友们家里的厨柜台面都是选择的什么材料的？家里人让用不锈钢的，可我不喜欢怎么办？

每天阅读三分钟，装修，再也不发愁，hello，我是您的专属设计师！今天聊一下，橱柜台面

随着时代的发展，我们现在都是整体橱柜，关于台面，目前有几个主流，分别是石英石台面、不锈钢、大理石台面！这三个是市场上比较常见的，也是应用范围最广的，见了我们对这三种的优缺点分别介绍！看到最后，你就明白自己适合什么样的橱柜台面了

第一：石英石台面

石英石台面主要原料是石英石和人工材料！经过把天然石英石打碎，然后去除有害的金属元素，再经过人工合成而成！他的好坏，其中有一点在于石英石的含量！目前，好的能达到98%

优点：耐磨耐划，抗渗污能力强！质地坚硬！环保系数好，优质石英石能够直接在台面上进行切菜剁肉

性价比也是很高的

缺点：相对于木质台面，感觉会冷一些！

第二！不锈钢台面

大理石橱柜台面：

　　采购参考：天然石材的长度不可能太长，不可能做成通长的整体台面，与现代追求整体台面的潮流不相适宜。

　　优 点：天然石材的纹理非常美观，质地坚硬，防刮伤性能十分突出，耐磨性能良好;造价低，花色各有不同，最为常用的几种价位仅为几百元左右一米，属于经济实惠的一种台面材料。而高档的天然石台面价格也在千元左右。

　　缺 点：两块拼接不能浑然一体，缝隙易滋生细菌;天然石密度较大，需要结实的橱柜支撑，虽然它坚硬有余，但弹性不足，如遇重击会发生裂缝，很难修补，一些看不见的天然裂纹，遇温度急剧变化也会发生破裂。

不锈钢橱柜台面：

　　不锈钢台面光洁明亮，各项性能较为优秀。它一般是在高密度防火板表面再加一层薄不锈钢板。

　　优 点：坚固，易于清洗，实用性较强。近几年来，由于“欧美一体化”现代橱柜新概念的强烈冲击，不锈钢台面也在顺应橱柜美观实用相结合的发展趋势，做了相应改进。对于偏重于“实用”考虑的消费者，或者喜爱金属质感的消费者，选购不锈钢台面也未尝不可。

通常是石英石。

一般给客户推荐的也是石英石，因为大理石太贵了。

不过，现在灰常灰常喜欢不锈钢台面，只是现在不锈钢台面（不锈钢材料包裹板材）的加工工艺还是太简陋了些，转折面不够干脆，如果能做到这点那就很完美了。我看到优衣库的收银台就是不锈钢包裹板材的处理模式，但是日本人的施工工艺还是比咱们领先一筹，希望加工厂有机会去看看。

再就是最豪最豪的是不锈钢实心板，1厘米厚的那种，也需要体现现代工艺干脆利落的完美切割，阿里巴巴上有报价，可以看看。简直了，目前我没看到有比这更完美更豪的台面了。

还有一种比较酷的就是水泥台面了，配上原木色的柜子，完美无瑕。

时间匆忙一时难找到案例图片，在我们头条号发过这类的图片，有兴趣可以去看看···

到此，以上就是小编对于pvc地板和石砖的问题就介绍到这了，希望介绍关于pvc地板和石砖的2点解答对大家有用。